Toată lumea vorbește de stres, foarte des, de parcă a devenit ceva cu care ne-am obișnuit atât de tare ca făcând parte din viața noastră, încât ajungem să nu-i mai percepem efectele foarte nocive și chiar să ne complacem într-o atitudine de genul: “asta e, oricum nu pot să mă feresc de stres”.
De fapt, chiar putem combate stresul sau măcar putem să-i reducem intensitatea sau efectele foarte negative pe care le poate avea asupra sănătății noastre. Sunt mai multe metode sau soluții în acest sens, mai jos îți vom povesti despre una “100 % NATURALĂ”, de la albinuțe.
Termenul de “stress” a fost folosit pentru prima dată de Hans Selye în 1936 pentru a defini stresul în termeni biologici, ca răspuns nespecific al organismului la orice cerință de schimbare.
Momentan, se știe că stresul poate afecta sănătatea fizică, cognitivă, emoțională sau socială și a fost demonstrat faptul că stresul este cauza cea mai frecventă a majorității bolilor.
Conform unui studiu realizat în 2017 de către Organizația Internațională a Muncii, 70% dintre români au parte de stres la serviciu. Aceste persoane se pot simți neliniștite, nervoase și iritabile, iar asta se va răsfrânge și asupra celor din familie, asupra celor dragi, generându-le și lor un motiv în plus, de stres.
În general, persoanele stresate se simt mai obosite sau au mai puțină energie decât de obicei si își pot pierde treptat interesul față de activitățile care înainte le făceau plăcere.
Din cauza acestor modificări și trăiri interioare, persoana poate prezenta, într-o anamneză desfașurată, următoarele: stări de insomnie, anxietate, lipsa poftei de mâncare (Inapetenta), probleme cognitive și de concentrare, bătăi rapide ale inimii (Tahicardie), palme transpirate, durere de cap (Cefalee), tensiune musculară, slăbirea sistemului imunitar etc.
Mai mult decât atât, stresul de lungă durată poate favoriza creșterea tensiunii arteriale (HTA) și, în timp, conduce la aritmii cardiace deferite sau atacuri cerebrele (AVC).
Combaterea stresului poate presupune învățarea și practicarea unui anumit mod de a vedea și interpreta lucrurile, a unei gândiri pozitive, multă comunicare cu cei dragi, dar și alimentație sau alte soluții sănătoase, care ajută organismul, întărindu-l în fața influenţei diverșilor factori de stres.
Astfel, atât pentru combaterea preventivă, profilactică a stresului (cel mai logic ar fi să facem ceva înainte de a se instala acele efectele dăunătoare cauzate de stres), dar și pentru ajutor în cazul simptomologiei deja prezente, cauzate de stresul deja instalat, poate fi LĂPTIȘORUL DE MATCĂ.
Laptișorul de matcă este efectiv un “cocktail de bunătăți” pentru organismul nostru, conținând: proteine, lipide, glucide, aminoacizi (29 la numar), vitamine hidrosolubile (B1, B2, B3, B6, B8, B12 și vitamina C – în cantități mai mici), vitamine liposolubile (A, D, E, K), minerale (potasiu, calciu, magneziu, zinc, fier, cupru), factori antibiotici naturali (Roialisina) etc.
Lăptișorul de matcă aduce beneficii pe multiple planuri: nutritiv, antiinfecțios local sau general (antiviral, antifungic), afrodisiac, antiinflamator , energizant, vitalizant, antidepresiv, antianemic, combate insomnia, are proprietăți antineoplazice, îmbunătățește memoria, previne apariția aterosclerozei și infarctelor miocardice și cerebrale.
Fortifică organismul persoanelor vârstnice și poate ajuta la prelungirea duratei de viață.
Prin toate acestea, ajută în special la revitalizarea și refacerea organismului, făcându-l mai puțin vulnerabil la efectele stresului, menținând o sănătate fizică și psihică optimă.
Cele mai bune rezultate se obțin consumând laptișorul de matcă în stare crudă, păstrat în condiții de refrigerare/congelare.
În forma naturală, fără nici o intervenție asupra compoziției calitative și cantitative, apa legată biologic este un purtător de substanțe la nivel celular care nu poate fi inlocuit prin nicio metodă, oricât de avansată tehnologic ar fi ea. Produsul liofilizat are valoare, dar mult sub produsul natural crud.
În încheiere, vă recomandăm cu drag să căutați și în natura din jurul vostru (cu toate comorile ei) soluțiile pentru diverse probleme de sănătate, dar urmând sfaturile celor care au cunoștiințele și pregătirea necesară pentru a vă îndruma corect.
Iată și un citat minunat în acest sens:
“Sănătatea e darul cel mai frumos și mai bogat pe care natura știe să-l facă.”
Michel de Montaigne, unul din cei mai importanți scriitori francezi ai Renașterii.
Vă salutăm cu drag, până la următorul articol!
Dr. Sergey Potrîmba
Surse:
- Abdalla – Totul despre apiterapie
https://www.money.ro/stresul-boala-secolului-21-iesirea-din-labirintul-unei-vieti-ca-un-calvar
